7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (CQVTD-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
высокая температура тела
головная боль
слабость
кашель
затрудненное дыхание
боли в мышцах
тошнота
рвота
диарея
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции
Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа;
Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь;
Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
5 правил при подозрении па коронавирусную инфекцию:
Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача;
Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку;
Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб;
Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой;
Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
